Guia alimentar nutrigenômico

Descubra como 190 alimentos interagem com o seu DNA.

O que é Nutrigenômica? Índice de genes Meu relatório de DNA
190
Alimentos
45
Interações génicas
11
Categorias
Tags dietéticos: V Vegano GF Sem glúten DF Sem laticínios LH Baixa histamina GENE Interação génica benéfica

Frutas

30

Legumes

38

Proteínas

14
Ovos
GF DF
BCMO1 COMT MTHFR VDR

Frutos do mar

21

Cereais

15
Aveia
V DF LH
APOE TCF7L2

Laticínios

13

Leguminosas

10

Nozes e sementes

16

Óleos e gorduras

7

Ervas e especiarias

17

Bebidas

9

Perguntas frequentes

Quais alimentos são melhores para a mutação MTHFR?

Pessoas com variantes MTHFR se beneficiam de alimentos ricos em folato natural.

Quais alimentos os portadores de APOE4 devem evitar?

Os portadores de APOE4 são mais sensíveis às gorduras.

Seus genes podem determinar intolerâncias alimentares?

Sim. LCT/MCM6 determina a persistência da lactase, HLA-DQ2/DQ8 o risco celíaco.

Quantas interações alimento-gene o FuelYourDNA analisa?

FuelYourDNA analisa mais de 200 genes e interações alimento-gene em 190 alimentos.

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