Início / Guia alimentar / Pão integral
Cereais

Pão integral

V Vegano DF Sem laticínios LH Baixa histamina FODMAP Baixo
🍞
🧬 Pão integral é adequado para o SEU ADN? Teste de ADN gratuito — instantâneo, sem registo Experimentar grátis →

Whole grain bread

Perfil nutricional (1 slice)

81kcal
Calorias
4.0g
Proteína
13.8g
Carboidratos
1.1g
Gorduras
1.9g
Fibra

Quais variantes genéticas se beneficiam deste alimento?

As interações abaixo são relevantes se seu relatório de DNA revelar uma variante nesses genes.

Pão integral é certo para o seu DNA?

Faça upload do seu arquivo 23andMe ou AncestryDNA para um plano nutricional personalizado.

Obter meu relatório de DNA →