6 artigos sobre intestino e microbioma, com base em investigação publicada.
Algumas pessoas nunca apanham norovírus, mesmo quando todos à sua volta o apanham. Muitas vezes a razão é o FUT2: aos não secretores faltam os açúcares que o vírus usa para entrar. O que mostram os estudos, o que muda com a nova estirpe GII.17 e como verificar gratuitamente o seu próprio ADN.
A fibra chega às suas bactérias intestinais por digerir. O que elas fazem com ela, ácidos gordos de cadeia curta, é o mensageiro molecular que liga a alimentação, a microbiota e os genes hospedeiros abordados noutros artigos desta série.
Dois dos sinais inflamatórios centrais do corpo também ajudam a decidir quão firme é a sua parede intestinal, e quão intensamente reage quando bactérias intestinais a atravessam.
Mais conhecido pela saúde óssea, o gene VDR revela-se uma das ligações genéticas mais estudadas com a diversidade das bactérias intestinais e a força da barreira intestinal.
Um teste de ADN não consegue sequenciar a sua microbiota. Mas quatro genes moldam o terreno em que ela cresce: quem digere laticínios, quem alberga que bactérias, e quem reage mal a alimentos fermentados.
Ansiedade crescente, sono perturbado, agitação: em algumas pessoas, um probiótico piora as coisas em vez de as melhorar. A genética da histamina, da metilação e do stress oxidativo ajuda a explicar porquê.
