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Os seus dados brutos MyHeritage: descarregue-os e ponha-os a trabalhar

A sua conta MyHeritage mostra as estimativas de origem e as correspondências de ADN, mas o ficheiro bruto por trás lista cerca de 610 000 variantes genéticas. Veja como o descarregar, o que a nossa análise de nutrição consegue ler nele, medido em ficheiros reais, e como o proteger.

Pela equipa Fuel Your DNA · Última atualização: 2026-10-13 · 6 min de leitura

Descarregar o ficheiro passo a passo

A descarga é gratuita. A MyHeritage muda os menus de vez em quando: se um nome for diferente, procure "descarregar dados brutos" na ajuda.

  1. Inicie sessão na MyHeritage e abra ADN e depois Gerir kits de ADN.
  2. Ao lado do seu kit, abra o menu (três pontos) e escolha Descarregar.
  3. Confirme o pedido; a MyHeritage envia-lhe um e-mail com o link de descarga.
  4. Abra o link e descarregue o .zip.
Mantenha o ficheiro como está. Não o descomprima, não lhe mude o nome nem o guarde numa folha de cálculo: o nosso leitor aceita o .zip tal como a MyHeritage o entrega.

O que contém o ficheiro

Um .zip com um ficheiro .csv. Cada linha tem quatro valores entre aspas, separados por vírgulas: RSID, CHROMOSOME, POSITION e RESULT, as duas letras do seu genótipo juntas. Os ficheiros da nossa amostra listavam cerca de 610 000 posições.

O que a nossa análise consegue ler num ficheiro MyHeritage

Verificámos 25 ficheiros MyHeritage com o nosso leitor, contando apenas as variantes presentes e sem guardar dados pessoais. O ficheiro típico (a mediana) continha 98 das 118 variantes que os nossos relatórios de nutrição leem, ou seja 83%. O intervalo foi de 53 a 98: versões de chip mais antigas e mais recentes leem listas diferentes.

VarianteDe que se trataPresente em
MTHFR C677T (rs1801133)utilização do folato23 de 25 ficheiros
CYP1A2 (rs762551)eliminação da cafeína23 de 25 ficheiros
MCM6 / LCT (rs4988235)digestão da lactose em adultos25 de 25 ficheiros
FTO (rs9939609)apetite e tendência de peso23 de 25 ficheiros
GC (rs2282679)transporte da vitamina D23 de 25 ficheiros
VDR (rs1544410)recetor da vitamina D25 de 25 ficheiros
HFE C282Y (rs1800562)absorção do ferro0 de 25 ficheiros
ACTN3 R577X (rs1815739)potência muscular (relatório Sport)2 de 25 ficheiros

Destacam-se duas falhas. O HFE C282Y, principal marcador genético da sobrecarga de ferro, faltava em todos os ficheiros MyHeritage da nossa amostra, e o ACTN3 R577X, marcador clássico do desporto, só estava presente em 2 de 25. O resto da tabela está bem coberto.

Quando uma variante falta no seu ficheiro, o relatório indica-o em vez de adivinhar.

Proteja o seu ficheiro

A MyHeritage permite apagar um kit de ADN e os seus dados em Gerir kits de ADN. Descarregue primeiro o ficheiro bruto se quiser guardar uma cópia.

Onde quer que use o ficheiro, guarde a sua cópia numa pasta cifrada, não o envie por e-mail e apague as cópias de que já não precisa. O nosso teste gratuito lê o ficheiro no seu navegador sem no-lo enviar; nos relatórios pagos, o ficheiro serve para criar o relatório e depois é apagado, como explica a nossa política de privacidade.

O que fazer a seguir

Perguntas frequentes

Descarregar os dados brutos MyHeritage é gratuito?

Sim. A MyHeritage não cobra a descarga. Basta ter acesso à sua conta e ao endereço de e-mail associado.

Quantas variantes do relatório contém um ficheiro MyHeritage?

Na nossa amostra de 25 ficheiros, o ficheiro MyHeritage mediano continha 98 das 118 variantes que os nossos relatórios de nutrição leem (83%), com um intervalo de 53 a 98 conforme a versão do chip.

Tenho de descomprimir ou converter o ficheiro?

Não. Carregue o .zip tal como a MyHeritage o envia. Convertê-lo ou voltar a guardá-lo numa folha de cálculo pode danificá-lo.

Um ficheiro MyHeritage serve para o relatório Sport?

Sim, com um limite: na nossa amostra o marcador ACTN3 R577X só estava presente em 2 de 25 ficheiros MyHeritage, por isso a parte de potência e resistência do relatório Sport tem menos dados. O painel de nutrição está bem coberto.

ImportanteEste guia é educativo e não constitui aconselhamento médico. As variantes genéticas descrevem tendências, não diagnósticos. Nunca inicie, interrompa ou altere um medicamento ou suplemento por causa de um resultado genético: fale primeiro com o seu médico ou farmacêutico.
Nota editorialA Fuel Your DNA vende relatórios de nutrição baseados no ADN, por isso temos um interesse comercial. Este guia foi escrito para ser útil quer compre ou não, e sempre que mencionamos os nossos relatórios dizemo-lo. Os factos são verificados nas fontes indicadas; menus e preços dos fornecedores mudam, verifique-os no site deles.

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Faça o teste gratuito no seu navegador: nada é enviado e, em cerca de dois minutos, vê quantas variantes do relatório completo o seu ficheiro contém.