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Os seus dados brutos AncestryDNA: descarregue-os e ponha-os a trabalhar

A sua conta AncestryDNA mostra as estimativas de origem e as correspondências de ADN, mas o ficheiro bruto por trás lista cerca de 680 000 variantes genéticas. Veja como o descarregar, o que a nossa análise de nutrição consegue ler nele, medido em ficheiros reais, e como o proteger.

Pela equipa Fuel Your DNA · Última atualização: 2026-10-13 · 6 min de leitura

Descarregar o ficheiro passo a passo

A descarga é gratuita. A AncestryDNA muda os menus de vez em quando: se um nome for diferente, procure "descarregar dados brutos" na ajuda.

  1. Inicie sessão na Ancestry, abra o separador ADN e depois o resumo dos seus resultados.
  2. Clique em Definições, no canto superior direito da página de ADN.
  3. Na secção Descarregar dados de ADN, inicie a descarga, introduza a palavra-passe e confirme.
  4. A Ancestry envia um e-mail de confirmação: clique no link e descarregue o .zip.
Mantenha o ficheiro como está. Não o descomprima, não lhe mude o nome nem o guarde numa folha de cálculo: o nosso leitor aceita o .zip tal como a AncestryDNA o entrega.

O que contém o ficheiro

Um .zip com um ficheiro .txt separado por tabulações, com cinco colunas: o número rs, o cromossoma, a posição e depois os seus dois alelos em colunas separadas (por exemplo A e G). Um 0 significa que o chip não conseguiu ler essa posição. Os ficheiros da nossa amostra listavam cerca de 680 000 posições.

O que a nossa análise consegue ler num ficheiro AncestryDNA

Verificámos 25 ficheiros AncestryDNA com o nosso leitor, contando apenas as variantes presentes e sem guardar dados pessoais. O ficheiro típico (a mediana) continha 94 das 118 variantes que os nossos relatórios de nutrição leem, ou seja 80%. O intervalo foi de 68 a 99: versões de chip mais antigas e mais recentes leem listas diferentes.

VarianteDe que se trataPresente em
MTHFR C677T (rs1801133)utilização do folato25 de 25 ficheiros
CYP1A2 (rs762551)eliminação da cafeína24 de 25 ficheiros
MCM6 / LCT (rs4988235)digestão da lactose em adultos25 de 25 ficheiros
FTO (rs9939609)apetite e tendência de peso24 de 25 ficheiros
GC (rs2282679)transporte da vitamina D25 de 25 ficheiros
VDR (rs1544410)recetor da vitamina D25 de 25 ficheiros
HFE C282Y (rs1800562)absorção do ferro24 de 25 ficheiros
ACTN3 R577X (rs1815739)potência muscular (relatório Sport)25 de 25 ficheiros

As oito variantes da tabela estavam presentes em quase todos os ficheiros AncestryDNA da nossa amostra.

Quando uma variante falta no seu ficheiro, o relatório indica-o em vez de adivinhar.

Proteja o seu ficheiro

A Ancestry permite apagar os resultados de ADN na mesma página de definições de ADN. Descarregue primeiro o ficheiro bruto se quiser guardar uma cópia: apagar a conta não apaga a cópia que guardou.

Onde quer que use o ficheiro, guarde a sua cópia numa pasta cifrada, não o envie por e-mail e apague as cópias de que já não precisa. O nosso teste gratuito lê o ficheiro no seu navegador sem no-lo enviar; nos relatórios pagos, o ficheiro serve para criar o relatório e depois é apagado, como explica a nossa política de privacidade.

O que fazer a seguir

Perguntas frequentes

Descarregar os dados brutos AncestryDNA é gratuito?

Sim. A AncestryDNA não cobra a descarga. Basta ter acesso à sua conta e ao endereço de e-mail associado.

Quantas variantes do relatório contém um ficheiro AncestryDNA?

Na nossa amostra de 25 ficheiros, o ficheiro AncestryDNA mediano continha 94 das 118 variantes que os nossos relatórios de nutrição leem (80%), com um intervalo de 68 a 99 conforme a versão do chip.

Tenho de descomprimir ou converter o ficheiro?

Não. Carregue o .zip tal como a AncestryDNA o envia. Convertê-lo ou voltar a guardá-lo numa folha de cálculo pode danificá-lo.

Não recebi o e-mail de confirmação da Ancestry. E agora?

Verifique o spam e volte a pedir a descarga na página de definições de ADN. O link do e-mail expira passado algum tempo, por isso use-o pouco depois de o receber.

ImportanteEste guia é educativo e não constitui aconselhamento médico. As variantes genéticas descrevem tendências, não diagnósticos. Nunca inicie, interrompa ou altere um medicamento ou suplemento por causa de um resultado genético: fale primeiro com o seu médico ou farmacêutico.
Nota editorialA Fuel Your DNA vende relatórios de nutrição baseados no ADN, por isso temos um interesse comercial. Este guia foi escrito para ser útil quer compre ou não, e sempre que mencionamos os nossos relatórios dizemo-lo. Os factos são verificados nas fontes indicadas; menus e preços dos fornecedores mudam, verifique-os no site deles.

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