Guía

Tus datos brutos de MyHeritage: descárgalos y sácales partido

Tu cuenta de MyHeritage muestra estimaciones de origen y coincidencias de ADN, pero el archivo bruto que hay detrás recoge unas 610.000 variantes genéticas. Así se descarga, esto es lo que nuestro análisis de nutrición puede leer en él, medido en archivos reales, y así se protege.

Por el equipo de Fuel Your DNA · Última actualización: 2026-10-13 · 6 min de lectura

Descargar tu archivo paso a paso

La descarga es gratuita. MyHeritage cambia sus menús de vez en cuando: si una etiqueta no coincide, busca "descargar datos brutos" en su ayuda.

  1. Inicia sesión en MyHeritage y abre ADN y luego Gestionar kits de ADN.
  2. Junto a tu kit, abre el menú (tres puntos) y elige Descargar.
  3. Confirma la solicitud; MyHeritage te envía un correo con el enlace de descarga.
  4. Abre el enlace y descarga el .zip.
Deja el archivo tal cual. No lo descomprimas, no le cambies el nombre ni lo guardes en una hoja de cálculo: nuestro lector acepta el .zip tal como lo entrega MyHeritage.

Qué contiene el archivo

Un .zip con un archivo .csv. Cada línea tiene cuatro valores entre comillas separados por comas: RSID, CHROMOSOME, POSITION y RESULT, las dos letras de tu genotipo juntas. Los archivos de nuestra muestra recogían unas 610.000 posiciones.

Lo que nuestro análisis puede leer en un archivo de MyHeritage

Revisamos 25 archivos de MyHeritage con nuestro lector, contando solo qué variantes estaban presentes y sin guardar datos personales. El archivo típico (la mediana) contenía 98 de las 118 variantes que leen nuestros informes de nutrición, es decir el 83 %. El rango fue de 53 a 98: las versiones de chip antiguas y nuevas leen listas distintas.

VarianteDe qué trataPresente en
MTHFR C677T (rs1801133)uso del folato23 de 25 archivos
CYP1A2 (rs762551)eliminación de la cafeína23 de 25 archivos
MCM6 / LCT (rs4988235)digestión de la lactosa en adultos25 de 25 archivos
FTO (rs9939609)apetito y tendencia de peso23 de 25 archivos
GC (rs2282679)transporte de la vitamina D23 de 25 archivos
VDR (rs1544410)receptor de la vitamina D25 de 25 archivos
HFE C282Y (rs1800562)absorción del hierro0 de 25 archivos
ACTN3 R577X (rs1815739)potencia muscular (informe Sport)2 de 25 archivos

Destacan dos huecos. HFE C282Y, el principal marcador genético de la sobrecarga de hierro, faltaba en todos los archivos de MyHeritage de nuestra muestra, y ACTN3 R577X, un marcador clásico del deporte, solo estaba en 2 de 25. El resto de la tabla está bien cubierto.

Cuando falta una variante en tu archivo, el informe lo indica en lugar de adivinar.

Protege tu archivo

MyHeritage te permite borrar un kit de ADN y sus datos desde Gestionar kits de ADN. Descarga antes tu archivo bruto si quieres conservar una copia.

Uses donde uses tu archivo, guarda tu copia en una carpeta cifrada, no lo envíes por correo y borra las copias que ya no necesites. Nuestro test gratuito lee el archivo en tu navegador sin enviárnoslo; en los informes de pago, el archivo se usa para crear el informe y después se borra, como explica nuestra política de privacidad.

Qué hacer después

Preguntas frecuentes

¿Descargar mis datos brutos de MyHeritage es gratis?

Sí. MyHeritage no cobra la descarga. Solo necesitas acceso a tu cuenta y al correo vinculado.

¿Cuántas variantes del informe contiene un archivo de MyHeritage?

En nuestra muestra de 25 archivos, el archivo mediano de MyHeritage contenía 98 de las 118 variantes que leen nuestros informes de nutrición (83 %), con un rango de 53 a 98 según la versión del chip.

¿Tengo que descomprimir o convertir el archivo?

No. Sube el .zip tal como te lo envía MyHeritage. Convertirlo o volver a guardarlo en una hoja de cálculo puede estropearlo.

¿Sirve un archivo de MyHeritage para el informe Sport?

Sí, con un límite: en nuestra muestra el marcador ACTN3 R577X solo estaba en 2 de 25 archivos de MyHeritage, así que la parte de potencia y resistencia del informe Sport tiene menos datos. El panel de nutrición está bien cubierto.

ImportanteEsta guía es educativa y no constituye consejo médico. Las variantes genéticas describen tendencias, no diagnósticos. Nunca empieces, suspendas ni cambies un medicamento o suplemento por un resultado genético: habla antes con tu médico o farmacéutico.
Nota editorialFuel Your DNA vende informes de nutrición basados en ADN, así que tenemos un interés comercial. Esta guía está escrita para ser útil compres o no, y siempre que mencionamos nuestros informes lo decimos. Los datos se contrastan con las fuentes indicadas; los menús y precios de los proveedores cambian, compruébalos en su web.

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