Guía

Tus datos brutos de AncestryDNA: descárgalos y sácales partido

Tu cuenta de AncestryDNA muestra estimaciones de origen y coincidencias de ADN, pero el archivo bruto que hay detrás recoge unas 680.000 variantes genéticas. Así se descarga, esto es lo que nuestro análisis de nutrición puede leer en él, medido en archivos reales, y así se protege.

Por el equipo de Fuel Your DNA · Última actualización: 2026-10-13 · 6 min de lectura

Descargar tu archivo paso a paso

La descarga es gratuita. AncestryDNA cambia sus menús de vez en cuando: si una etiqueta no coincide, busca "descargar datos brutos" en su ayuda.

  1. Inicia sesión en Ancestry, abre la pestaña ADN y luego el resumen de tus resultados.
  2. Haz clic en Configuración, arriba a la derecha de la página de ADN.
  3. En el apartado Descargar datos de ADN, inicia la descarga, escribe tu contraseña y confirma.
  4. Ancestry envía un correo de confirmación: haz clic en el enlace y descarga el .zip.
Deja el archivo tal cual. No lo descomprimas, no le cambies el nombre ni lo guardes en una hoja de cálculo: nuestro lector acepta el .zip tal como lo entrega AncestryDNA.

Qué contiene el archivo

Un .zip con un archivo .txt separado por tabuladores, en cinco columnas: el número rs, el cromosoma, la posición y después tus dos alelos en columnas separadas (por ejemplo A y G). Un 0 significa que el chip no pudo leer esa posición. Los archivos de nuestra muestra recogían unas 680.000 posiciones.

Lo que nuestro análisis puede leer en un archivo de AncestryDNA

Revisamos 25 archivos de AncestryDNA con nuestro lector, contando solo qué variantes estaban presentes y sin guardar datos personales. El archivo típico (la mediana) contenía 94 de las 118 variantes que leen nuestros informes de nutrición, es decir el 80 %. El rango fue de 68 a 99: las versiones de chip antiguas y nuevas leen listas distintas.

VarianteDe qué trataPresente en
MTHFR C677T (rs1801133)uso del folato25 de 25 archivos
CYP1A2 (rs762551)eliminación de la cafeína24 de 25 archivos
MCM6 / LCT (rs4988235)digestión de la lactosa en adultos25 de 25 archivos
FTO (rs9939609)apetito y tendencia de peso24 de 25 archivos
GC (rs2282679)transporte de la vitamina D25 de 25 archivos
VDR (rs1544410)receptor de la vitamina D25 de 25 archivos
HFE C282Y (rs1800562)absorción del hierro24 de 25 archivos
ACTN3 R577X (rs1815739)potencia muscular (informe Sport)25 de 25 archivos

Las ocho variantes de la tabla estaban presentes en casi todos los archivos de AncestryDNA de nuestra muestra.

Cuando falta una variante en tu archivo, el informe lo indica en lugar de adivinar.

Protege tu archivo

Ancestry te permite borrar tus resultados de ADN desde la misma página de configuración de ADN. Descarga antes tu archivo bruto si quieres conservar una copia: borrar la cuenta no borra la copia que hayas guardado.

Uses donde uses tu archivo, guarda tu copia en una carpeta cifrada, no lo envíes por correo y borra las copias que ya no necesites. Nuestro test gratuito lee el archivo en tu navegador sin enviárnoslo; en los informes de pago, el archivo se usa para crear el informe y después se borra, como explica nuestra política de privacidad.

Qué hacer después

Preguntas frecuentes

¿Descargar mis datos brutos de AncestryDNA es gratis?

Sí. AncestryDNA no cobra la descarga. Solo necesitas acceso a tu cuenta y al correo vinculado.

¿Cuántas variantes del informe contiene un archivo de AncestryDNA?

En nuestra muestra de 25 archivos, el archivo mediano de AncestryDNA contenía 94 de las 118 variantes que leen nuestros informes de nutrición (80 %), con un rango de 68 a 99 según la versión del chip.

¿Tengo que descomprimir o convertir el archivo?

No. Sube el .zip tal como te lo envía AncestryDNA. Convertirlo o volver a guardarlo en una hoja de cálculo puede estropearlo.

No he recibido el correo de confirmación de Ancestry. ¿Qué hago?

Revisa el correo no deseado y vuelve a pedir la descarga desde la página de configuración de ADN. El enlace del correo caduca al cabo de un tiempo, así que úsalo poco después de recibirlo.

ImportanteEsta guía es educativa y no constituye consejo médico. Las variantes genéticas describen tendencias, no diagnósticos. Nunca empieces, suspendas ni cambies un medicamento o suplemento por un resultado genético: habla antes con tu médico o farmacéutico.
Nota editorialFuel Your DNA vende informes de nutrición basados en ADN, así que tenemos un interés comercial. Esta guía está escrita para ser útil compres o no, y siempre que mencionamos nuestros informes lo decimos. Los datos se contrastan con las fuentes indicadas; los menús y precios de los proveedores cambian, compruébalos en su web.

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