Vitaminas

4 artigos sobre vitaminas, com base em investigação publicada.

Vitamina D este inverno? Porque é que a mesma dose atua de forma diferente: o gene GC num ensaio de 2026

Num ensaio de 12 meses com 323 adultos com mais de 70 anos, quem tinha certas versões do gene GC, que produz a proteína de transporte da vitamina D, partia de valores mais baixos e respondia menos às mesmas doses. O que isto significa para a sua análise ao sangue.

5 de out de 2026 6 min de leitura

Quando uma vitamina corrige um gene: o que a genómica nutricional de 2026 nos ensina

Um estudo publicado na Cell em 2026 mostra que vitaminas como a B2 e a B3 podem compensar certos defeitos genéticos, uma confirmação notável do princípio da nutrigenómica.

2 de jun de 2026 5 min de leitura

Absorção de vitamina B12: como seus genes FUT2 e TCN2 determinam seu status

Como FUT2 e TCN2 afetam a absorção e o transporte de vitamina B12.

2 de jan de 2026 7 min de leitura

Gene VDR e vitamina D: personalizando seu aporte da vitamina do sol

Como variantes do gene VDR influenciam a absorção de vitamina D.

9 de dez de 2025 8 min de leitura

Outros temas

Genética Metabolismo Intestino e microbioma MTHFR Nutrição Ciência Gestão do peso