Converte beta-caroteno em vitamina A
Cliva o beta-caroteno para formar retinal (vitamina A)
iComo ler esta tabela: cada linha é um genótipo possível, as duas letras de ADN que possui nesta posição, uma herdada de cada progenitor. "Normal" corresponde à versão mais comum; "Portador" (heterozigótico) significa uma cópia de cada versão, geralmente com efeito parcial; "Variante" (homozigótico) significa que ambas as cópias têm a versão menos comum, geralmente com o efeito mais forte. A frequência estimada abaixo é calculada a partir da frequência da variante na população geral (princípio de Hardy-Weinberg) — é uma estimativa populacional, não uma medição dos nossos próprios clientes.
Afeta a conversao de beta-caroteno em vitamina A
| Genótipo | Impacto | Freq. estim. | O que significa |
|---|---|---|---|
| GGNormal | Normal | ~34% | Conversão eficiente do betacaroteno. |
| GTPortador | Impacto baixo | ~49% | Conversão reduzida em cerca de 50%. |
| TTVariante | Moderado | ~18% | Conversão fraca, necessidade de vitamina A pré-formada. |
Estimativa pelo princípio de Hardy-Weinberg a partir da frequência populacional da variante, não medida diretamente.
Reduces beta-carotene to vitamin A conversion efficiency.
| Genótipo | Impacto | O que significa |
|---|---|---|
| CCNormal | Normal | Conversão eficiente do betacaroteno em vitamina A. |
| CTPortador | Impacto baixo | Conversão moderada do betacaroteno. Combine fontes vegetais e animais de vitamina A. |
| TTVariante | Moderado | Conversão fraca do betacaroteno. Privilegie fontes de vitamina A pré-formada (ovos, fígado, laticínios). |
| Genótipo | Impacto | Freq. estim. | O que significa |
|---|---|---|---|
| AANormal | Normal | ~31% | Conversão eficiente do betacaroteno em vitamina A. |
| ATPortador | Impacto baixo | ~49% | Conversão moderada do betacaroteno. Combine fontes vegetais e animais de vitamina A. |
| TTVariante | Moderado | ~19% | Conversão fraca do betacaroteno. Privilegie fontes de vitamina A pré-formada (ovos, fígado, laticínios). |
Estimativa pelo princípio de Hardy-Weinberg a partir da frequência populacional da variante, não medida diretamente.
Como obter e ler o seu ficheiro de ADN em bruto
Faça upload do seu arquivo 23andMe ou AncestryDNA e obtenha um plano nutricional personalizado.