Guide

Vos données brutes AncestryDNA : téléchargez-les, puis faites-les parler

Votre compte AncestryDNA affiche vos origines ethniques et vos correspondances ADN, mais le fichier brut derrière liste environ 680 000 variants génétiques. Voici comment le télécharger, ce que notre analyse de nutrition peut y lire, mesuré sur de vrais fichiers, et comment le protéger.

Par l'équipe Fuel Your DNA · Dernière mise à jour: 2026-10-13 · 6 min de lecture

Télécharger votre fichier étape par étape

Le téléchargement est gratuit. AncestryDNA modifie ses menus de temps en temps : si un libellé diffère, cherchez « télécharger les données brutes » dans son aide.

  1. Connectez-vous à Ancestry, ouvrez l'onglet ADN, puis le résumé de vos résultats ADN.
  2. Cliquez sur Paramètres, en haut à droite de la page ADN.
  3. Dans la rubrique Télécharger les données ADN, lancez le téléchargement, saisissez votre mot de passe et confirmez.
  4. Ancestry envoie un e-mail de confirmation : cliquez sur le lien, puis téléchargez le .zip.
Gardez le fichier tel quel. Ne le décompressez pas, ne le renommez pas et ne l'enregistrez pas dans un tableur : notre lecteur accepte le .zip tel que AncestryDNA le fournit.

Ce que contient le fichier

Un .zip contenant un fichier .txt séparé par des tabulations, en cinq colonnes : le numéro rs, le chromosome, la position, puis vos deux allèles dans deux colonnes distinctes (par exemple A et G). Un 0 signifie que la puce n'a pas pu lire cette position. Les fichiers de notre échantillon listaient environ 680 000 positions.

Ce que notre analyse peut lire dans un fichier AncestryDNA

Nous avons passé 25 fichiers AncestryDNA dans notre lecteur, en comptant seulement les variants présents et sans conserver aucune donnée personnelle. Le fichier type (la médiane) contenait 94 des 118 variants que lisent nos rapports de nutrition, soit 80 %. L'écart allait de 68 à 99 : les anciennes et nouvelles versions de puce lisent des listes différentes.

VariantDe quoi il s'agitPrésent dans
MTHFR C677T (rs1801133)utilisation des folates25 fichiers sur 25
CYP1A2 (rs762551)élimination de la caféine24 fichiers sur 25
MCM6 / LCT (rs4988235)digestion du lactose à l'âge adulte25 fichiers sur 25
FTO (rs9939609)appétit et tendance de poids24 fichiers sur 25
GC (rs2282679)transport de la vitamine D25 fichiers sur 25
VDR (rs1544410)récepteur de la vitamine D25 fichiers sur 25
HFE C282Y (rs1800562)absorption du fer24 fichiers sur 25
ACTN3 R577X (rs1815739)puissance musculaire (rapport Sport)25 fichiers sur 25

Les huit variants du tableau étaient présents dans presque tous les fichiers AncestryDNA de notre échantillon.

Quand un variant manque dans votre fichier, le rapport le signale au lieu de deviner.

Protéger votre fichier

Ancestry permet de supprimer vos résultats ADN depuis la même page de paramètres ADN. Téléchargez d'abord votre fichier brut si vous voulez en garder une copie : supprimer le compte ne supprime pas la copie que vous avez enregistrée.

Où que vous utilisiez votre fichier, gardez votre copie dans un dossier chiffré, ne l'envoyez pas par e-mail et supprimez les copies dont vous n'avez plus besoin. Notre test gratuit lit le fichier dans votre navigateur sans nous l'envoyer ; pour les rapports payants, le fichier sert à construire le rapport puis il est supprimé, comme l'explique notre politique de confidentialité.

Et ensuite ?

Questions fréquentes

Le téléchargement des données brutes AncestryDNA est-il gratuit ?

Oui. AncestryDNA ne fait pas payer le téléchargement. Il suffit d'avoir accès à votre compte et à l'adresse e-mail qui y est liée.

Combien des variants du rapport un fichier AncestryDNA contient-il ?

Dans notre échantillon de 25 fichiers, le fichier AncestryDNA médian contenait 94 des 118 variants que lisent nos rapports de nutrition (80 %), avec un écart de 68 à 99 selon la version de la puce.

Faut-il décompresser ou convertir le fichier ?

Non. Envoyez le .zip tel que AncestryDNA vous le fournit. Le convertir ou l'enregistrer de nouveau dans un tableur peut l'abîmer.

Je n'ai pas reçu l'e-mail de confirmation d'Ancestry. Que faire ?

Vérifiez vos indésirables, puis redemandez le téléchargement depuis la page de paramètres ADN. Le lien de l'e-mail expire au bout d'un moment : utilisez-le peu après sa réception.

ImportantCe guide est éducatif et ne constitue pas un avis médical. Les variants génétiques décrivent des tendances, pas des diagnostics. Ne commencez, n'arrêtez ni ne modifiez jamais un médicament ou un complément à cause d'un résultat génétique : parlez-en d'abord à votre médecin ou pharmacien.
Note éditorialeFuel Your DNA vend des rapports de nutrition basés sur l'ADN : nous avons donc un intérêt commercial. Ce guide est écrit pour être utile que vous achetiez ou non, et chaque fois que nous mentionnons nos propres rapports, nous le disons. Les faits sont vérifiés auprès des sources citées ; les menus et les prix des fournisseurs changent, vérifiez-les sur leur site.

Pour aller plus loin

Vous avez votre fichier AncestryDNA ?

Lancez le test gratuit dans votre navigateur : rien n'est envoyé, et en deux minutes environ vous voyez combien des variants du rapport complet votre fichier contient.