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iComment lire ce tableau : chaque ligne correspond à un génotype possible, les deux lettres d'ADN portées à cette position, une héritée de chaque parent. « Normal » correspond à la version la plus courante ; « Porteur » (hétérozygote) signifie une copie de chaque version, avec en général un effet partiel ; « Variant » (homozygote) signifie que les deux copies portent la version la moins courante, avec en général l'effet le plus marqué. La fréquence estimée ci-dessous est calculée à partir de la fréquence du variant dans la population générale (principe de Hardy-Weinberg) : c'est une estimation de population, pas une mesure de nos propres clients.
| Génotype | Impact | Fréq. estimée | Ce que cela signifie |
|---|---|---|---|
| CCNormal | Normal | ~34% | R/R : alpha-actinine-3 présente sur les deux copies. Les fibres rapides sont pleinement équipées pour le sprint, le saut et la puissance, le profil le plus fréquent chez les sprinteurs d'élite. |
| CTPorteur | Impact faible | ~49% | R/X : une copie fonctionnelle de l'alpha-actinine-3. Profil mixte adapté à la puissance comme à l'endurance, sans limitation particulière. |
| TTVariant | Modéré | ~18% | X/X : pas d'alpha-actinine-3 dans les fibres rapides (environ 18 % des Européens). Les muscles penchent vers l'endurance et la résistance à la fatigue ; l'explosivité se construit plus lentement et les séances excentriques peuvent demander plus de récupération. |
Estimation selon le principe de Hardy-Weinberg à partir de la fréquence du variant, non mesurée directement.
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