Intolerâncias alimentares

LCT Lactase

Enzyme that digests lactose (milk sugar)

Cromossoma
2
Variantes lidas
0
Alimentos
10
Descubra o que o SEU ADN diz sobre LCT Teste de ADN gratuito — instantâneo, sem registo Experimentar grátis →

Função do gene

Breaks down lactose in dairy products for absorption

Alimentos e nutrição para LCT

Alimentos benéficos

Alimentos benéficos
Leite de aveia
Lactose-free plant milk
Alimentos benéficos
Leite de aveia
Lactose-free plant milk
Alimentos benéficos
Parmesão
Aged cheese, very low lactose
Alimentos benéficos
Parmesão
Aged cheese, very low lactose
Alimentos benéficos
Queijo cheddar
Aged cheese has minimal lactose
Alimentos benéficos
Queijo cheddar
Aged cheese has minimal lactose

Com cautela

Com cautela
Leite integral
Contains lactose, may cause issues
Com cautela
Leite integral
Contains lactose, may cause issues

Para saber mais

Como obter e ler o seu ficheiro de ADN em bruto

Descubra sua variante LCT

Faça upload do seu arquivo 23andMe ou AncestryDNA e obtenha um plano nutricional personalizado.

Obter meu relatório de DNA