Leguminosas

Lentilhas

V Vegano GF Sem glúten DF Sem laticínios

🫘

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Iron and protein rich

Perfil nutricional

116kcal

Calorias

9.0g

Proteína

20.0g

Carboidratos

0.4g

Gorduras

8.0g

Fibra

Quais variantes genéticas se beneficiam deste alimento?

As interações abaixo são relevantes se seu relatório de DNA revelar uma variante nesses genes.

✅ Ajuda a compensar predisposições genéticas

Se você carrega uma variante TCF7L2:

High fiber slows glucose absorption

Benefício moderado

Se você carrega uma variante MTHFR:

High folate content supports those with MTHFR variants

Benefício moderado

Lentilhas é certo para o seu DNA?

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