Enzima principale per il metabolismo della caffeina
Metabolizza la caffeina e altri xenobiotici nel fegato
iCome leggere questa tabella: ogni riga è un genotipo possibile, le due lettere di DNA che porti in questa posizione, una ereditata da ciascun genitore. "Normale" corrisponde alla versione più comune; "Portatore" (eterozigote) significa una copia di ciascuna versione, di solito con effetto parziale; "Variante" (omozigote) significa che entrambe le copie portano la versione meno comune, di solito con l'effetto più forte. La frequenza stimata sotto è calcolata dalla frequenza della variante nella popolazione generale (principio di Hardy-Weinberg): è una stima di popolazione, non una misurazione dei nostri clienti.
Determina la velocita del metabolismo della caffeina
| Genotipo | Impatto | Freq. stimata | Cosa significa |
|---|---|---|---|
| AANormale | Normale | ~30% | Metabolizzatore rapido della caffeina. Può in genere consumare caffeina senza effetti indesiderati. |
| ACPortatore | Moderato | ~50% | Metabolizzatore moderato della caffeina. Può essere utile limitare la caffeina nel pomeriggio per dormire meglio. |
| CCVariante | Impatto alto | ~20% | Metabolizzatore lento della caffeina. Limitate l'assunzione di caffeina, soprattutto dopo mezzogiorno. |
Stimata con il principio di Hardy-Weinberg dalla frequenza della variante nella popolazione, non misurata direttamente.
Come ottenere e leggere il tuo file DNA grezzo
Carica il tuo file 23andMe o AncestryDNA e ottieni un piano nutrizionale personalizzato.