4 articles sur vitamines, appuyés sur la recherche publiée.
Dans un essai de 12 mois mené chez 323 adultes de plus de 70 ans, les personnes porteuses de certaines versions du gène GC, qui fabrique la protéine de transport de la vitamine D, partaient plus bas et répondaient moins aux mêmes doses. Ce que cela change pour votre prise de sang.
Une étude publiée dans Cell en 2026 montre que des vitamines comme la B2 et la B3 peuvent compenser certains défauts génétiques. Une validation éclatante du principe de la nutrigénomique.
Comment FUT2 et TCN2 affectent l'absorption et le transport de la vitamine B12.
Comment votre gène VDR influence l'absorption de la vitamine D et les stratégies pour maintenir des niveaux optimaux.
