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Major dopamine receptor. Affects reward sensitivity.
iComo ler esta tabela: cada linha é um genótipo possível, as duas letras de ADN que possui nesta posição, uma herdada de cada progenitor. "Normal" corresponde à versão mais comum; "Portador" (heterozigótico) significa uma cópia de cada versão, geralmente com efeito parcial; "Variante" (homozigótico) significa que ambas as cópias têm a versão menos comum, geralmente com o efeito mais forte. A frequência estimada abaixo é calculada a partir da frequência da variante na população geral (princípio de Hardy-Weinberg) — é uma estimativa populacional, não uma medição dos nossos próprios clientes.
| Genótipo | Impacto | Freq. estim. | O que significa |
|---|---|---|---|
| GGNormal | Normal | ~64% | Densidade normal dos recetores dopaminérgicos D2 e sinalização normal da recompensa. |
| GAPortador | Impacto baixo | ~32% | Densidade ligeiramente reduzida dos recetores D2, possível atração um pouco mais marcada por alimentos gratificantes. Estruturar as refeições e os momentos de prazer de forma consciente ajuda. |
| AAVariante | Moderado | ~4% | Densidade reduzida dos recetores D2 (variante A1), associada a uma resposta de recompensa alimentar mais forte e a uma atração por alimentos densos em calorias e apetecíveis. Um planeamento estruturado das refeições e uma alimentação consciente são particularmente úteis. |
Estimativa pelo princípio de Hardy-Weinberg a partir da frequência populacional da variante, não medida diretamente.
Como obter e ler o seu ficheiro de ADN em bruto
Faça upload do seu arquivo 23andMe ou AncestryDNA e obtenha um plano nutricional personalizado.