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Frutos do mar

Arenque

GF Sem glúten DF Sem laticínios FODMAP Baixo
🐟

Small oily fish

Perfil nutricional (4 oz cooked)

230kcal
Calorias
26.0g
Proteína
0.0g
Carboidratos
13.0g
Gorduras
0.0g
Fibra

Quais variantes genéticas se beneficiam deste alimento?

As interações abaixo são relevantes se seu relatório de DNA revelar uma variante nesses genes.
✅ Ajuda a compensar predisposições genéticas
FADS1
Se você carrega uma variante FADS1:
Good preformed omega-3 source
Benefício forte

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