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SOD2
Superoxide Dismutase 2
Detox e metabolismo Chr. 6 1 SNP analizzati 8 interazioni alimentari

Informazioni su questo gene

Neutralizza i radicali superossido nei mitocondri; protezione dallo stress ossidativo

Funzione del gene

Superossido dismutasi mitocondriale al manganese; prima linea di difesa contro i ROS

Varianti analizzate (SNP)

rs4880 Ala16Val Frequenza: 47.0% Chr. 6 : 160,113,872

SOD2 variant affecting antioxidant capacity

Genotipo Impatto Cosa significa
TT (Normale) Normale Normal mitochondrial antioxidant defense.
TC (Portatore) Impatto basso Slightly reduced antioxidant capacity. Include antioxidant-rich foods.
CC (Variante) Moderato Reduced mitochondrial antioxidant defense. Increase antioxidants from colorful vegetables and berries.

Alimenti e nutrizione per SOD2

Alimenti benefici

Alimenti benefici
Mirtillo
High in antioxidants for oxidative stress
Alimenti benefici
Mirtillo
High in antioxidants for oxidative stress
Alimenti benefici
Melograno
High polyphenol content
Alimenti benefici
Curcuma
Curcumin has powerful antioxidant properties
Alimenti benefici
Melograno
High polyphenol content
Alimenti benefici
Lampone
Rich in antioxidants
Alimenti benefici
Tè verde
EGCG catechins support antioxidant defenses
Alimenti benefici
Lampone
Rich in antioxidants

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