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Verdure

Asparagi

V Vegano GF Senza glutine DF Senza latticini LH Basso istamino FODMAP Basso
🌱

Green spear vegetable

Profilo nutrizionale (1 cup)

27kcal
Calorie
2.9g
Proteine
5.2g
Carboidrati
0.2g
Grassi
2.8g
Fibre

Quali varianti genetiche beneficiano di questo alimento?

Le interazioni seguenti sono rilevanti se il tuo rapporto DNA rivela una variante in questi geni.
✅ Aiuta a compensare predisposizioni genetiche
MTHFR
Se porti una variante MTHFR:
Good folate source for methylation
Beneficio moderato

Asparagi è giusto per il tuo DNA?

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