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LCT
Lactase
Absorption des minéraux Chr. 2 10 interactions alimentaires

À propos de ce gène

Enzyme qui digere le lactose (sucre du lait)

Fonction du gène

Decompose le lactose des produits laitiers pour l'absorption

Alimentation recommandée pour LCT

Aliments bénéfiques

Aliments bénéfiques
Lait d'avoine
Lait végétal sans lactose
Aliments bénéfiques
Lait d'avoine
Lait végétal sans lactose
Aliments bénéfiques
Parmesan
Fromage affiné, très peu de lactose
Aliments bénéfiques
Parmesan
Fromage affiné, très peu de lactose
Aliments bénéfiques
Fromage cheddar
Le fromage affiné contient peu de lactose
Aliments bénéfiques
Fromage cheddar
Le fromage affiné contient peu de lactose

À consommer avec prudence

À consommer avec prudence
Lait entier
Contient du lactose, peut causer des problèmes
À consommer avec prudence
Lait entier
Contient du lactose, peut causer des problèmes

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