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PNPLA3
Patatin-Like Phospholipase Domain-Containing 3
Metabolismo de macronutrientes Chr. 22 1 SNP analisados 1 interações alimentares

Sobre este gene

O PNPLA3 codifica uma enzima lipase que decompõe os triglicéridos armazenados nas células do fígado. Certas variantes prejudicam este processo, aumentando a suscetibilidade à doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD), particularmente com dietas ricas em calorias ou frutose.

Função do gene

Regula o metabolismo dos triglicéridos e a remodelação das gotículas lipídicas nos hepatócitos (células do fígado) e no tecido adiposo.

Variantes analisadas (SNPs)

rs738409 I148M Frequência: 23.0% Chr. 22 : 44,324,727

A variante I148M (rs738409) é o polimorfismo PNPLA3 mais estudado, associado à acumulação de gordura no fígado.

Genótipo Impacto O que significa
CC (Normal) Impacto baixo Normal PNPLA3 enzyme activity. Standard baseline risk of liver fat accumulation from diet alone.
CG (Portador) Moderado One copy of the risk allele (CG). Moderately reduced enzyme activity; diet quality has a noticeably higher impact on liver fat accumulation.
GG (Variante) Impacto alto Two copies of the risk allele (GG). Substantially reduced triglyceride breakdown in the liver, meaningfully raising NAFLD risk, especially with high-calorie, high-fat, or high-fructose diets. Fermented vegetables such as kimchi have been associated with reduced risk in carriers of this genotype.

Alimentos e nutrição para PNPLA3

Alimentos benéficos

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