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Cereais

Espelta

V Vegano DF Sem laticínios LH Baixa histamina FODMAP Baixo
🌾

Ancient wheat variety

Perfil nutricional (1 cup cooked)

246kcal
Calorias
10.7g
Proteína
51.3g
Carboidratos
1.7g
Gorduras
7.6g
Fibra

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