Início / Guia alimentar / Espelta
Cereais

Espelta

V Vegano DF Sem laticínios LH Baixa histamina FODMAP Baixo
🌾
🧬 Espelta é adequado para o SEU ADN? Teste de ADN gratuito — instantâneo, sem registo Experimentar grátis →

Ancient wheat variety

Perfil nutricional (1 cup cooked)

246kcal
Calorias
10.7g
Proteína
51.3g
Carboidratos
1.7g
Gorduras
7.6g
Fibra

Espelta é certo para o seu DNA?

Faça upload do seu arquivo 23andMe ou AncestryDNA para um plano nutricional personalizado.

Obter meu relatório de DNA →