Início / Guia alimentar / Nozes
Nozes e sementes

Nozes

V Vegano GF Sem glúten DF Sem laticínios
🌰

Brain healthy omega-3

Perfil nutricional

654kcal
Calorias
15.0g
Proteína
14.0g
Carboidratos
65.0g
Gorduras
7.0g
Fibra

Quais variantes genéticas se beneficiam deste alimento?

As interações abaixo são relevantes se seu relatório de DNA revelar uma variante nesses genes.
✅ Ajuda a compensar predisposições genéticas
APOE
Se você carrega uma variante APOE:
Omega-3s support brain health for APOE4 carriers
Benefício moderado

Nozes é certo para o seu DNA?

Faça upload do seu arquivo 23andMe ou AncestryDNA para um plano nutricional personalizado.

Obter meu relatório de DNA →