Lingua
Major pro-inflammatory cytokine.
iCome leggere questa tabella: ogni riga è un genotipo possibile, le due lettere di DNA che porti in questa posizione, una ereditata da ciascun genitore. "Normale" corrisponde alla versione più comune; "Portatore" (eterozigote) significa una copia di ciascuna versione, di solito con effetto parziale; "Variante" (omozigote) significa che entrambe le copie portano la versione meno comune, di solito con l'effetto più forte. La frequenza stimata sotto è calcolata dalla frequenza della variante nella popolazione generale (principio di Hardy-Weinberg): è una stima di popolazione, non una misurazione dei nostri clienti.
| Genotipo | Impatto | Freq. stimata | Cosa significa |
|---|---|---|---|
| CCNormale | Normale | ~42% | C/C: produzione di IL-1-beta più bassa; risposta infiammatoria standard. |
| CTPortatore | Impatto basso | ~45% | C/T: produzione intermedia di IL-1-beta. |
| TTVariante | Moderato | ~12% | T/T: produzione di IL-1-beta più alta; una risposta infiammatoria più forte all'allenamento duro e agli infortuni. Omega-3 e sonno adeguato aiutano a risolverla. |
Stimata con il principio di Hardy-Weinberg dalla frequenza della variante nella popolazione, non misurata direttamente.
Come ottenere e leggere il tuo file DNA grezzo
Carica il tuo file 23andMe o AncestryDNA e ottieni un piano nutrizionale personalizzato.