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Principale regolatore del ritmo circadiano; influenza il ciclo sonno-veglia, il metabolismo e la secrezione ormonale
Fattore di trascrizione partner di BMAL1; componente centrale dell orologio circadiano molecolare
iCome leggere questa tabella: ogni riga è un genotipo possibile, le due lettere di DNA che porti in questa posizione, una ereditata da ciascun genitore. "Normale" corrisponde alla versione più comune; "Portatore" (eterozigote) significa una copia di ciascuna versione, di solito con effetto parziale; "Variante" (omozigote) significa che entrambe le copie portano la versione meno comune, di solito con l'effetto più forte. La frequenza stimata sotto è calcolata dalla frequenza della variante nella popolazione generale (principio di Hardy-Weinberg): è una stima di popolazione, non una misurazione dei nostri clienti.
| Genotipo | Impatto | Freq. stimata | Cosa significa |
|---|---|---|---|
| TTNormale | Normale | ~49% | T/T: ritmo circadiano standard, cronotipo tendenzialmente mattutino. |
| TCPortatore | Impatto basso | ~42% | T/C: cronotipo intermedio. |
| CCVariante | Moderato | ~9% | C/C: tendenza al cronotipo serale; vigilanza e forza raggiungono il picco più tardi nella giornata, e i pasti tardivi o il sonno irregolare vi influenzano di più. |
Stimata con il principio di Hardy-Weinberg dalla frequenza della variante nella popolazione, non misurata direttamente.
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