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Supports neuron survival and growth. Val66Met affects memory.
iCome leggere questa tabella: ogni riga è un genotipo possibile, le due lettere di DNA che porti in questa posizione, una ereditata da ciascun genitore. "Normale" corrisponde alla versione più comune; "Portatore" (eterozigote) significa una copia di ciascuna versione, di solito con effetto parziale; "Variante" (omozigote) significa che entrambe le copie portano la versione meno comune, di solito con l'effetto più forte. La frequenza stimata sotto è calcolata dalla frequenza della variante nella popolazione generale (principio di Hardy-Weinberg): è una stima di popolazione, non una misurazione dei nostri clienti.
| Genotipo | Impatto | Freq. stimata | Cosa significa |
|---|---|---|---|
| CCNormale | Normale | ~64% | Val/Val: secrezione di BDNF dipendente dall'attività normale; risposta standard di memoria e umore all'esercizio. |
| CTPortatore | Impatto basso | ~32% | Val/Met: secrezione di BDNF un po' ridotta; l'esercizio è una leva forte e affidabile per umore e memoria. |
| TTVariante | Moderato | ~4% | Met/Met: secrezione di BDNF dipendente dall'attività ridotta; l'esercizio aerobico regolare e gli omega-3 sono particolarmente preziosi per umore, memoria e resistenza allo stress. |
Stimata con il principio di Hardy-Weinberg dalla frequenza della variante nella popolazione, non misurata direttamente.
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