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Energy metabolism during exercise.
iCome leggere questa tabella: ogni riga è un genotipo possibile, le due lettere di DNA che porti in questa posizione, una ereditata da ciascun genitore. "Normale" corrisponde alla versione più comune; "Portatore" (eterozigote) significa una copia di ciascuna versione, di solito con effetto parziale; "Variante" (omozigote) significa che entrambe le copie portano la versione meno comune, di solito con l'effetto più forte. La frequenza stimata sotto è calcolata dalla frequenza della variante nella popolazione generale (principio di Hardy-Weinberg): è una stima di popolazione, non una misurazione dei nostri clienti.
Muscle AMP deaminase: energy recycling during short, intense efforts.
| Genotipo | Impatto | Freq. stimata | Cosa significa |
|---|---|---|---|
| CCNormale | Normale | ~77% | Attività normale dell'AMP deaminasi muscolare: capacità tipica per sforzi brevi e intensi. |
| CTPortatore | Impatto basso | ~21% | Attività dell'AMP deaminasi ridotta: la fatica può arrivare leggermente prima negli sprint ripetuti o nelle serie pesanti. Recuperi più lunghi tra gli sforzi aiutano. |
| TTVariante | Moderato | ~1% | Attività dell'AMP deaminasi bassa (circa il 2% degli europei): la capacità anaerobica tende a essere più bassa e la fatica arriva prima negli sforzi intensi. Il lavoro di endurance non è influenzato. Privilegiate riposi più lunghi tra le serie dure. |
Stimata con il principio di Hardy-Weinberg dalla frequenza della variante nella popolazione, non misurata direttamente.
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