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Protéines animales

Œufs

GF Sans gluten DF Sans lactose
🥚

Protéine complète, riche en choline

Profil nutritionnel

155kcal
Calories
13.0g
Protéines
1.1g
Glucides
11.0g
Lipides

Quelles déficiences génétiques cet aliment aide-t-il à compenser ?

Les interactions ci-dessous s'appliquent si votre rapport ADN révèle un variant dans ces gènes. FuelYourDNA vous indiquera précisément lesquelles concernent votre génotype.
✅ Aide à compenser ces prédispositions génétiques
MTHFR
Si vous portez un variant MTHFR :
Bonne source de choline qui soutient la méthylation
Bénéfice modéré
BCMO1
Si vous portez un variant BCMO1 :
Contient du rétinol (vitamine A préformée)
Bénéfice modéré
VDR
Si vous portez un variant VDR :
Les jaunes contiennent de la vitamine D et aident l'absorption
Bénéfice modéré
COMT
Si vous portez un variant COMT :
La choline soutient les voies de méthylation
Bénéfice modéré

Œufs est-il adapté à votre ADN ?

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