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Frutas

Arándano

V Vegano GF Sin gluten DF Sin lácteos LH Bajo histamina FODMAP Bajo
🫐

Small blue berry packed with antioxidants

Perfil nutricional (1 cup)

84kcal
Calorías
1.1g
Proteína
21.4g
Carbohidratos
0.5g
Grasas
3.6g
Fibra

¿Qué variantes genéticas se benefician de este alimento?

Las siguientes interacciones se aplican si su informe de ADN revela una variante en estos genes.
✅ Ayuda a compensar predisposiciones genéticas
SOD2
Si porta una variante SOD2:
High in antioxidants for oxidative stress
Beneficio fuerte

¿Es Arándano adecuado para su ADN?

Cargue su archivo 23andMe o AncestryDNA y obtenga un plan nutricional personalizado.

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