FADS1-Gen (Fatty Acid Desaturase 1): Varianten und Ernährung

Sehen Sie, was IHRE DNA über FADS1 sagt Kostenloser DNA-Check — sofort, ohne Anmeldung Kostenlos testen →

Genfunktion

Geschwindigkeitsbestimmendes Enzym im PUFA-Biosyntheseweg

Analysierte Varianten (SNPs)

So liest man diese Tabelle: jede Zeile ist ein möglicher Genotyp, die zwei DNA-Buchstaben an dieser Position, je einer von jedem Elternteil geerbt. „Normal“ entspricht der häufigeren Version; „Träger“ (heterozygot) bedeutet eine Kopie jeder Version, meist mit teilweiser Wirkung; „Variante“ (homozygot) bedeutet, beide Kopien tragen die seltenere Version, meist mit der stärksten Wirkung. Die geschätzte Häufigkeit unten wird aus der Häufigkeit der Variante in der Allgemeinbevölkerung berechnet (Hardy-Weinberg-Prinzip) — eine Bevölkerungsschätzung, keine Messung unserer eigenen Kunden.

rs174547 FADS1 Häufigkeit: 35.0%

Markiert denselben funktionellen FADS1-Haplotyp wie rs174546, gemeinsam untersucht für die Wirkung auf das Fettsäure- und Oxylipin-Profil im Blut.

Genotyp	Auswirkung	Gesch. Häufigk.	Was das bedeutet
TTNormal	Normal	~42%	Effiziente Umwandlung pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren (ALA in EPA/DHA).
TCTräger	Geringer Einfluss	~45%	Mäßige Umwandlung von Omega-3-Fettsäuren. Eine Mischung aus pflanzlichen und marinen Omega-3-Quellen wird empfohlen.
CCVariante	Moderat	~12%	Geringe Umwandlung von Omega-3-Fettsäuren. Bevorzugen Sie direkte Quellen (fettreicher Fisch, Fischöl) statt pflanzlicher Quellen.

Geschätzt nach dem Hardy-Weinberg-Prinzip aus der Populationshäufigkeit der Variante, nicht direkt gemessen.

rs174537 FADS1 rs174537 Häufigkeit: 33.0% Chr. 11 : 61,552,680

FADS1 variant affecting omega-3/omega-6 conversion

Genotyp	Auswirkung	Gesch. Häufigk.	Was das bedeutet
GGNormal	Normal	~45%	Effiziente Umwandlung pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren (ALA in EPA/DHA).
GTTräger	Geringer Einfluss	~44%	Mäßige Umwandlung von Omega-3-Fettsäuren. Eine Mischung aus pflanzlichen und marinen Omega-3-Quellen wird empfohlen.
TTVariante	Moderat	~11%	Geringe Umwandlung von Omega-3-Fettsäuren. Bevorzugen Sie direkte Quellen (fettreicher Fisch, Fischöl) statt pflanzlicher Quellen.

Geschätzt nach dem Hardy-Weinberg-Prinzip aus der Populationshäufigkeit der Variante, nicht direkt gemessen.

rs174546 FADS1 rs174546 Häufigkeit: 35.0% Chr. 11 : 61,569,830

Funktionelle Variante in der 3'UTR von FADS1, die eine Bindestelle für die microRNA miR-149-5p schafft. Das seltenere Allel senkt die FADS1-Aktivität (Delta-5-Desaturase) und verschiebt das Gleichgewicht zu mehr Omega-3/Omega-6-Vorstufen (ALA, Linolsäure) und weniger Arachidonsäure und EPA.

Genotyp	Auswirkung	Gesch. Häufigk.	Was das bedeutet
CCNormal	Normal	~42%	Effiziente Umwandlung pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren (ALA in EPA/DHA).
CTTräger	Geringer Einfluss	~45%	Mäßige Umwandlung von Omega-3-Fettsäuren. Eine Mischung aus pflanzlichen und marinen Omega-3-Quellen wird empfohlen.
TTVariante	Moderat	~12%	Geringe Umwandlung von Omega-3-Fettsäuren. Bevorzugen Sie direkte Quellen (fettreicher Fisch, Fischöl) statt pflanzlicher Quellen.