Was eine DNA-Rohdatei ist
Ein Verbraucher-DNA-Test liest nicht Ihr gesamtes Erbgut. Das Labor verwendet einen Genotypisierungs-Chip, der eine feste Liste von Positionen prüft, meist zwischen 600.000 und 700.000 Ein-Buchstaben-Variationen, sogenannte SNPs (Einzelnukleotid-Polymorphismen, ausgesprochen „Snips“). Die DNA-Rohdatei ist die schlichte Liste dieser Positionen und der zwei Buchstaben (Allele), die Sie an jeder tragen. Sie enthält keine Deutung: keine Herkunftsprozente, keinen Gesundheitsbericht, nur Daten.
Jede Zeile ist ein SNP: seine Bezeichnung (eine „rs“-Nummer), das Chromosom, die Position auf diesem Chromosom und Ihr Genotyp. Eine Beispielzeile sieht so aus:
Die Datei gehört Ihnen und Sie können sie weiterverwenden. Die Berichte jedes Unternehmens sind nur eine Lesart davon, und andere Dienste können dieselbe Datei lesen. Deshalb brauchen Sie meist keinen zweiten Test, um eine andere Art von Auswertung zu erhalten.
So laden Sie sie bei jedem Anbieter herunter
Alle großen Anbieter erlauben den kostenlosen Download der Rohdatei, die Menüs ändern sich aber gelegentlich. Wenn Sie die Option nicht finden, suchen Sie in der Hilfe des Anbieters nach „Rohdaten herunterladen“ („download raw data“).
| Anbieter | Wo Sie suchen | Was Sie erhalten |
|---|---|---|
| AncestryDNA | DNA, dann Einstellungen, dann „DNA-Daten herunterladen“. Sie bestätigen per E-Mail und erhalten einen Link. | Eine .zip mit einer .txt (rsid, Chromosom, Position, Allel 1, Allel 2) |
| 23andMe | Kontoeinstellungen, dann „23andMe-Daten“, dann Download der Rohdaten anfordern. Ein Link kommt per E-Mail. | Eine .zip mit einer .txt (rsid, Chromosom, Position, Genotyp) |
| MyHeritage | DNA, dann „DNA-Kits verwalten“, dann die rohen DNA-Daten Ihres Kits herunterladen. Ein Link kommt per E-Mail. | Eine .zip mit einer .csv (RSID, CHROMOSOME, POSITION, RESULT) |
| Family Tree DNA (FTDNA) | Ihr Bereich Family Finder, dann der Download der (autosomalen) Rohdaten. | Eine .csv.gz-Datei (name, chromosome, position, allele1, allele2) |
| LivingDNA | Ihr Konto, dann die Option zum Download Ihrer Rohdaten. | Eine .txt-Datei, tabulatorgetrennt |
Dateiformate im Vergleich
Dieselbe Information wird je nach Anbieter leicht unterschiedlich gespeichert. Deshalb scheitert eine für einen Dienst gedachte Datei manchmal bei einem anderen, und deshalb erkennt ein gutes Leseprogramm das Format, statt von Ihnen eine Umwandlung zu verlangen.
| Anbieter | Endung | Genotyp gespeichert als | Typischer Umfang |
|---|---|---|---|
| AncestryDNA | .txt in einer .zip | Zwei Spalten, je ein Buchstabe | Etwa 700.000 SNPs |
| 23andMe | .txt in einer .zip | Eine Spalte, zwei Buchstaben zusammen | Etwa 600.000 bis 640.000 SNPs, je nach Chip-Version |
| MyHeritage | .csv in einer .zip | Eine Spalte in Anführungszeichen, zwei Buchstaben zusammen | Etwa 700.000 SNPs |
| FTDNA Family Finder | .csv.gz | Zwei Spalten, je ein Buchstabe | Etwa 700.000 SNPs |
| LivingDNA | .txt | Eine Spalte, zwei Buchstaben zusammen | Etwa 600.000 SNPs |
Die Angaben sind ungefähr und hängen von der Chip-Version ab. Ältere und neuere Kits desselben Unternehmens können sich unterscheiden.
Was sie aussagen kann und was nicht
Wofür sie gut geeignet ist
- Häufige, gut erforschte Varianten. Viele Varianten, die beeinflussen, wie Menschen Nährstoffe, Koffein oder Laktose verarbeiten, sind häufig, und ein Chip liest sie zuverlässig. Beispiele sind MTHFR, CYP1A2 und die Laktase-Region.
- Tendenzen, keine Urteile. Eine Variante verschiebt Wahrscheinlichkeiten oder die Art, wie Sie etwas verarbeiten. Sie entscheidet selten über ein Ergebnis, und bei der Ernährung ist die Wirkung einer einzelnen Variante meist gering im Vergleich zu dem, was Sie essen, wie Sie schlafen und sich bewegen.
- Einige pharmakogenomische Marker, die sich für ein Gespräch mit Arzt oder Apotheker eignen können, niemals ein Grund, ein Medikament eigenmächtig zu ändern.
Was sie nicht kann
- Sie ist nicht Ihr Genom. Ein Chip liest nur einen kleinen Bruchteil aller existierenden Varianten. Ein Ergebnis „nicht gefunden“ oder „normal“ bei einem Gen heißt nicht, dass das ganze Gen normal ist, denn seltene Varianten sind meist nicht auf dem Chip.
- Seltene Varianten brauchen eine Bestätigung. Eine 2018 in Genetics in Medicine veröffentlichte Studie fand, dass etwa 40 % der seltenen Varianten, die in Verbraucher-Rohdaten gemeldet wurden, durch klinisch qualifizierte Tests nicht bestätigt wurden. Häufige Varianten haben dieses Problem nicht, aber alles Beunruhigende bei einer seltenen Variante sollte ein klinisches Labor prüfen.
- Sie ist keine Diagnose. Bei Beschwerden oder familiärer Vorbelastung führt der Weg über Ihren Arzt und einen klinischen Test, nicht über einen Verbraucher-Chip.
Warum zwei Dateien unterschiedliche Gene abdecken
Jedes Unternehmen hat seine eigene Positionsliste gewählt und im Lauf der Jahre geändert. Ein Gen, das eine Datei gut abdeckt, kann in einer anderen nur teilweise vorkommen. Das ist eine Eigenschaft des Chips, kein Fehler Ihrer Datei.
Wir haben das an unserem eigenen Panel gemessen. Von den 118 Varianten, die in unseren Berichten erscheinen, enthielt eine als Referenz genutzte AncestryDNA-Datei 94, eine Family-Finder-Datei von Family Tree DNA dagegen 53. Fehlt eine Variante in Ihrer Datei, kennzeichnen unsere Berichte dieses Gen als von Ihrem Chip nicht abgedeckt, statt zu raten. Wenn Sie mehrere Kits haben, liefert dasjenige mit der besten Abdeckung der für Sie interessanten Gene das vollständigste Bild.
Datenschutz: Was Sie vor dem Hochladen prüfen sollten
Eine DNA-Rohdatei enthält genetische Daten, nach europäischem Recht eine besondere Kategorie personenbezogener Daten, einzigartig für Sie und teilweise auch für Ihre Verwandten. Prüfen Sie diese fünf Punkte, bevor Sie sie einem Dienst geben:
- Wohin sie geht. Wird sie auf Ihrem Gerät verarbeitet oder an einen Server gesendet?
- Wie lange sie aufbewahrt wird. Nach der Verarbeitung gelöscht oder gespeichert?
- Ob sie verkauft oder weitergegeben wird, an Forschungspartner, Versicherer oder Werbetreibende.
- Was passiert, wenn das Unternehmen verkauft wird oder scheitert.
- Wie Sie sie löschen und ob die Antwort in der Datenschutzerklärung steht.
Diese Fragen sind in den letzten Jahren konkreter geworden. 2023 nutzten Angreifer wiederverwendete Passwörter, um auf die Konten von Millionen 23andMe-Nutzern zuzugreifen, und 2025 beantragte das Unternehmen Gläubigerschutz, bevor seine Vermögenswerte von einem gemeinnützigen Forschungsinstitut übernommen wurden. Viele Menschen reagierten, indem sie ihre Daten beim Anbieter löschten. Beachten Sie: Laden Sie Ihre Rohdatei vorher herunter, behalten Sie eine eigene Kopie, und das Löschen des Kontos löscht diese Kopie nicht.
Auf unserer Seite: Der kostenlose Unverträglichkeitstest läuft vollständig in Ihrem Browser, die Datei wird nie an uns gesendet. Bei kostenpflichtigen Berichten wird die Datei zur Erstellung des Berichts verarbeitet und danach gelöscht; Einzelheiten stehen in unserer Datenschutzerklärung. Bei jedem Dienst gilt: Bewahren Sie Ihre eigene Kopie in einem verschlüsselten Ordner auf, senden Sie sie nicht per E-Mail und löschen Sie Downloads, die Sie nicht mehr brauchen.
Was Sie damit tun können
| Was Sie möchten | Der beste Weg |
|---|---|
| Herkunft und Verwandte | Beim Anbieter bleiben oder die Datei bei Genealogie-Diensten hochladen, die sie akzeptieren. |
| Verstehen, wie Sie Lebensmittel, Vitamine, Koffein oder Laktose verarbeiten | Eine Rohdaten-Auswertung wie der kostenlose Unverträglichkeitstest oder ein Ernährungsbericht. |
| Wissen, ob ein Medikament zu Ihnen passt | Sprechen Sie zuerst mit Arzt oder Apotheker. Pharmakogenomische Information kann dieses Gespräch stützen, sie ersetzt es nicht. |
| Beschwerden, familiäre Vorbelastung oder Gesundheitssorgen | Ein Arzt und ein klinisch qualifizierter Test. Ein Verbraucher-Chip ist dafür nicht gedacht. |