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iComment lire ce tableau : chaque ligne correspond à un génotype possible, les deux lettres d'ADN portées à cette position, une héritée de chaque parent. « Normal » correspond à la version la plus courante ; « Porteur » (hétérozygote) signifie une copie de chaque version, avec en général un effet partiel ; « Variant » (homozygote) signifie que les deux copies portent la version la moins courante, avec en général l'effet le plus marqué. La fréquence estimée ci-dessous est calculée à partir de la fréquence du variant dans la population générale (principe de Hardy-Weinberg) : c'est une estimation de population, pas une mesure de nos propres clients.
| Génotype | Impact | Fréq. estimée | Ce que cela signifie |
|---|---|---|---|
| GGNormal | Normal | ~25% | Non-goûteur: vous ne percevez pas l'amertume du PROP/PTC, vous appréciez donc facilement les légumes amers (chou kale, brocoli, roquette). Idéal pour une alimentation riche en légumes. |
| GCPorteur | Impact faible | ~50% | Goûteur moyen: sensibilité modérée aux composés amers. Certains choux peuvent paraître âpres ; une cuisson légère et un filet d'huile d'olive et de citron les rendent plus agréables. |
| CCVariant | Modéré | ~25% | Super-goûteur: très sensible à l'amertume, vous pourriez éviter des légumes amers bénéfiques. Rôtissez ou adoucissez légèrement les choux, ajoutez huile d'olive/citron et explorez des légumes plus doux pour garder de la variété. |
Estimation selon le principe de Hardy-Weinberg à partir de la fréquence du variant, non mesurée directement.
Comment obtenir et lire votre fichier ADN brut
Téléchargez votre fichier 23andMe ou AncestryDNA et obtenez un plan nutritionnel personnalisé basé sur votre génotype exact.