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| Génotype | Impact | Ce que cela signifie |
|---|---|---|
| CC (Normal) | Normal | Transport de la vitamine C normal - bons taux plasmatiques via l'alimentation. Maintenez fruits et légumes au quotidien. |
| CT (Porteur) | Impact faible | Transport de la vitamine C légèrement réduit - taux plasmatiques un peu plus bas. Consommez des aliments riches en vitamine C chaque jour (poivrons, agrumes, kiwi, brocoli). |
| TT (Variant) | Modéré | Transport de la vitamine C plus faible - taux plasmatiques réduits malgré un apport normal. Priorisez les aliments riches en vitamine C tout au long de la journée ; un complément modéré peut aider. |
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