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Recepteur implique dans la bronchodilatation et le metabolisme des graisses
Regule la fonction respiratoire et la degradation des graisses pendant l'exercice
| Génotype | Impact | Ce que cela signifie |
|---|---|---|
| GG (Normal) | Normal | Gly/Gly - les récepteurs se désensibilisent plus facilement, la mobilisation des graisses à l'effort est un peu plus difficile. Favorisez une activité régulière ; évitez le cardio à jeun très long sans protéines. |
| GA (Porteur) | Impact faible | Réponse bêta-2 adrénergique intermédiaire - mobilisation des graisses moyenne à l'effort. Combinez cardio et renforcement pour de meilleurs résultats. |
| AA (Variant) | Modéré | Arg/Arg - mobilisation des graisses efficace à l'effort. Vous répondez bien au cardio pour la perte de gras ; associez un apport protéique suffisant. |
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