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GPX1
Glutathione Peroxidase 1
Vitamine & Mineralien Chr. 3 1 SNP analysiert 1 Nahrungsmittelinteraktionen

Über dieses Gen

Reduziert Hydroperoxide mithilfe von Glutathion; Schutz vor oxidativem Schaden durch Selen

Genfunktion

Selenoprotein; Reduktion von Wasserstoffperoxid und organischen Hydroperoxiden

Analysierte Varianten (SNPs)

rs1050450 GPX1 Pro198Leu Häufigkeit: 32.0% Chr. 3 : 49,394,835
Genotyp Auswirkung Was das bedeutet
CC (Normal) Normal Normal GPX1 activity - good selenium-dependent antioxidant defence. Maintain adequate selenium (1-2 Brazil nuts/day).
CT (Träger) Geringer Einfluss Reduced GPX1 activity - modestly weaker antioxidant protection. Ensure optimal selenium (Brazil nuts, fish, eggs) and antioxidant-rich foods.
TT (Variante) Moderat Significantly reduced GPX1 activity - higher oxidative stress. Prioritise selenium, zinc and colourful antioxidants; avoid smoking and excess alcohol.

Lebensmittel & Ernährung für GPX1

Vorteilhafte Lebensmittel

Vorteilhafte Lebensmittel
Paranüsse
Highest natural selenium source for selenoprotein production

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