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Gemüse

Spinat

V Vegan GF Glutenfrei DF Laktosefrei LH Wenig Histamin FODMAP Niedrig
🥬

Rich in folate and iron

Nährwertprofil

23kcal
Kalorien
2.9g
Eiweiß
3.6g
Kohlenhydrate
0.4g
Fett
2.2g
Ballaststoffe

Welche Genvarianten profitieren von diesem Lebensmittel?

Die folgenden Interaktionen gelten, wenn Ihr DNA-Bericht eine Variante in diesen Genen zeigt.
✅ Hilft, genetische Prädispositionen auszugleichen
MTHFR
Wenn Sie eine MTHFR-Variante tragen:
Rich in natural folate which is easier to process than synthetic folic acid
Starker Nutzen

Ist Spinat das Richtige für Ihre DNA?

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