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Meeresfrüchte

Hering

GF Glutenfrei DF Laktosefrei FODMAP Niedrig
🐟

Small oily fish

Nährwertprofil (4 oz cooked)

230kcal
Kalorien
26.0g
Eiweiß
0.0g
Kohlenhydrate
13.0g
Fett
0.0g
Ballaststoffe

Welche Genvarianten profitieren von diesem Lebensmittel?

Die folgenden Interaktionen gelten, wenn Ihr DNA-Bericht eine Variante in diesen Genen zeigt.
✅ Hilft, genetische Prädispositionen auszugleichen
FADS1
Wenn Sie eine FADS1-Variante tragen:
Good preformed omega-3 source
Starker Nutzen

Ist Hering das Richtige für Ihre DNA?

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