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Gemüse

Spargel

V Vegan GF Glutenfrei DF Laktosefrei LH Wenig Histamin FODMAP Niedrig
🌱

Green spear vegetable

Nährwertprofil (1 cup)

27kcal
Kalorien
2.9g
Eiweiß
5.2g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
2.8g
Ballaststoffe

Welche Genvarianten profitieren von diesem Lebensmittel?

Die folgenden Interaktionen gelten, wenn Ihr DNA-Bericht eine Variante in diesen Genen zeigt.
✅ Hilft, genetische Prädispositionen auszugleichen
MTHFR
Wenn Sie eine MTHFR-Variante tragen:
Good folate source for methylation
Moderater Nutzen

Ist Spargel das Richtige für Ihre DNA?

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