Sprache
Fast-twitch muscle fiber protein. R577X sprint gene.
iSo liest man diese Tabelle: jede Zeile ist ein möglicher Genotyp, die zwei DNA-Buchstaben an dieser Position, je einer von jedem Elternteil geerbt. „Normal“ entspricht der häufigeren Version; „Träger“ (heterozygot) bedeutet eine Kopie jeder Version, meist mit teilweiser Wirkung; „Variante“ (homozygot) bedeutet, beide Kopien tragen die seltenere Version, meist mit der stärksten Wirkung. Die geschätzte Häufigkeit unten wird aus der Häufigkeit der Variante in der Allgemeinbevölkerung berechnet (Hardy-Weinberg-Prinzip) — eine Bevölkerungsschätzung, keine Messung unserer eigenen Kunden.
| Genotyp | Auswirkung | Gesch. Häufigk. | Was das bedeutet |
|---|---|---|---|
| CCNormal | Normal | ~34% | R/R: Alpha-Actinin-3 in beiden Kopien vorhanden. Die schnellen Muskelfasern sind voll für Sprint, Sprung und Kraftarbeit ausgestattet, das häufigste Profil bei Elitesprintern. |
| CTTräger | Geringer Einfluss | ~49% | R/X: eine funktionsfähige Kopie von Alpha-Actinin-3. Ein gemischtes Profil, das sich sowohl für Kraft als auch für Ausdauer eignet, ohne besondere Einschränkung. |
| TTVariante | Moderat | ~18% | X/X: kein Alpha-Actinin-3 in den schnellen Muskelfasern (etwa 18 % der Europäer). Die Muskeln neigen zu Ausdauer und Ermüdungsresistenz; Explosivkraft baut sich langsamer auf und exzentrische Einheiten können zusätzliche Erholung erfordern. |
Geschätzt nach dem Hardy-Weinberg-Prinzip aus der Populationshäufigkeit der Variante, nicht direkt gemessen.
So erhalten und lesen Sie Ihre DNA-Rohdatei
Laden Sie Ihre 23andMe- oder AncestryDNA-Datei hoch und erhalten Sie einen personalisierten Ernährungsplan.