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Getreide

Vollkornreis

V Vegan GF Glutenfrei DF Laktosefrei LH Wenig Histamin FODMAP Niedrig
🍚

Whole grain rice

Nährwertprofil (1 cup cooked)

216kcal
Kalorien
5.0g
Eiweiß
45.0g
Kohlenhydrate
1.8g
Fett
3.5g
Ballaststoffe

Welche Genvarianten profitieren von diesem Lebensmittel?

Die folgenden Interaktionen gelten, wenn Ihr DNA-Bericht eine Variante in diesen Genen zeigt.
✅ Hilft, genetische Prädispositionen auszugleichen
HLA-DQB1
Wenn Sie eine HLA-DQB1-Variante tragen:
Naturally gluten-free grain
Moderater Nutzen

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