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| Génotype | Impact | Ce que cela signifie |
|---|---|---|
| GG (Normal) | Normal | Transport cellulaire du folate normal - le folate entre efficacement dans les cellules. Maintenez les aliments riches en folate (légumes verts, légumineuses). |
| GA (Porteur) | Impact faible | Absorption cellulaire du folate réduite - folate intracellulaire un peu plus bas. Augmentez le folate naturel et envisagez le méthylfolate si variants MTHFR associés. |
| AA (Variant) | Modéré | Transport du folate fortement réduit - folate intracellulaire bas. Priorisez légumes verts et légumineuses ; le méthylfolate peut aider, surtout avec des variants MTHFR. |
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